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减少感情冲突的说话艺术
2020年06月29日 14:53 时时彩平台评测

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感情里,你们是否总听不懂彼此的意思?一开口,就爆发更激烈的争吵?为什么会这样呢?就是因为你说的话,根本没表达出真正的意思。

  原标题:男人最怕你知道的三个秘密,说了他就拿一生爱你

  作者:心之助

  感情里,你们是否总听不懂彼此的意思?

  一开口,就爆发更激烈的争吵?

  为什么会这样呢?

  就是因为你说的话,根本没表达出真正的意思。

  所以今天我为大家总结了三个词,学会正确地使用它们,你就可以处理或者避免许多感情中的冲突。

01

“我”VS“你”

  在你说话的内容里面,有多少话用“”开头,又有多少话用“”开头呢?

  事实上,在中国这样的文化中,我们总是用“你”开头。一旦说“我”,后面总跟上“我认为”、“我需要”、“我想”……

  听到这样的话,你可能就觉得怪怪的。哪里怪?

  因为你从小就被教导:

  不能太表现自己,如果你表现出你的想法,好像就是自私的。

  你想要一个玩具,爸妈会说,你都这么多玩具了,怎么这么不节约!

  你认为老师布置的作业太多了,爸妈会说,你怎么这么懒,自己做不完作业,还怪老师。

  你感觉挺热的,爸妈非觉得你冷,让你穿秋裤。

  这样的经历,就会让你不习惯说“我”。

  而事实上,“”这个词很清楚地表达了自己。

  当你在说话时,想要表达你内心的想法和你说出的话有什么关系,让别人真正通过语言能看到你时,“我”这个词就是非常必要的。

  但是大部分人习惯怎么说话呢?

  你又乱扔袜子!

  你又不洗碗!

  你又玩手机!

  这些话都是用“”开头,这会让别人特别有压力,因为你回避了自己跟这件事的关系,把责任都推到对方的身上,把两个人放在对立的立场上。

  听你说话的人就常常有种被你指责的感觉,两个人自然就没法好好说话。

  而把上面三句话说完整,它们其实是这样的。

  我希望房间能总是干净整齐的,可是你乱扔了袜子,让我感到伤心。

  我希望你也能洗洗碗,希望我们能一起分担家务。

  我希望你能少玩一点手机,希望我们能待在一起,有真正的交流。

  所以,说话的时候,把“你”开头的话,转换成“我”开头的话,能够帮助你提醒自己,你应该为自己说的话负责任。

  怎么一个字就能有这么大的好处呢?

  其实,“”是在你有情绪的时候,提醒你看看自己,是你自己的需要没被别人满足,才有了情绪。

  而不是别人真的做错了什么,满足你也并不是别人的义务。

  这需要你有意识地去练习,多用“我看到”,“我认为”,“我希望”,“我需要”等等。

  一开始你可能觉得有些奇怪,说起来也觉得别扭,听的人也会问你怎么了。

  但是这就像是一个孩子刚刚学走路一样,想要成长,就需要不断练习。

  如果你在说话的时候能习惯这么做,就能解决很多可能发生的冲突;

  而如果你的话语中不提及“我”,就很可能让你跟别人的交流充满压力。

02

“但是”VS“而且”

  看看这些你可能常常在说的话:

  “我很爱你,但是我希望你每天能早点回家。“

  “我不喜欢洗碗,但是我不得不洗。”

  “我喜欢跟你去看电影,但是我更想跟你去吃火锅。”

  这些话乍一眼看上去没毛病,但你多读几遍,是不是觉得有些奇怪?

  当你说“但是”的时候,是想表达两种不同的意思,而且经常是两件完全不同的事。

  这会让听的人觉得很困惑,渐渐地就觉得不舒服。

  我的一个男性朋友就经常跟我吐槽,女朋友天天说:

  “我很爱你,但是你能不能去洗个碗,但是你能不能去扔个垃圾,但是你能不能……”

  本来他觉得洗碗、扔垃圾都是小事,但是干嘛非得跟爱不爱扯上关系,听着听着他就觉得这句话的开头是“我不爱你”,“我不爱你”,“我不爱你”。

  于是,他也不想洗碗,也不想扔垃圾。

  可想而知,两人后来就总因为这些事争吵。

  这是“但是”引起的第一种情绪,困惑。

  而它还会让别人有第二种情绪:试想一下,你跟你妈妈会先说一堆好话,然后委婉地用“但是”,话锋一转,才能提出要求吗?不会吧。

  “但是”背后的含义其实就是,我跟你的关系没那么亲近,很客气,我怕我直接说会伤害到关系,伤害到你。

  而当两个人真的感情很好,是可以自由地表达,即使说错也不用管它。

  这是“但是”引起的第二种情绪,疏远。

  这个词用久了,就让人觉得你是不可信的,你说的好话都是为了“但是”后面的话做铺垫。

  如果你喜欢说“但是”,该怎么办呢?

  有两种方法:

  第一,把“但是”转换成“而且”。

  你可以这样说:“我很爱你,而且我希望你能早点回家”。

  这种表达可以说出你的期待,也能更好地表达你希望不伤害关系,才加上了前面的爱。

  第二,直接提出你的期待。

  你可以这样说:“我想要求你一件事,可能你会不太愉快,我还是最喜欢你早点回家。”

  试着去直接说出你对别人的期待,你一定会得到他跟从前不同的回应。

03

“总是”VS“事实”

  “他很懒,总是回家就玩游戏”。

  “他情绪很不稳定,感情里总是很作”。

  这种评价是不正确的,如果你对别人说“总是”,那么他一定会想尽办法反驳你。

  “我哪里懒了,我昨天回家不就工作了嘛!”

  “我哪里不稳定了,你不总是这么冷漠,我能作嘛!”

  你看,很多激烈的吵架就是从“总是”开始的。

  为什么?

  你在用这个词的时候,其实只是为了强调你的情绪。

  你真的!真的!真的!气!到!爆!炸!

  可是,它也会在瞬间引爆对方的情绪。

  两个人都气,就变成了一种比比谁先炸掉的游戏。

  所以,下一次你想说“总是”的时候,试着这样说:

  “你今天晚上回家就玩游戏,玩到现在,我希望你能陪陪我,所以有点伤心。”

  “你今天一生气把我拉黑了,其实我很害怕会失去你。”

  这两句话由两个部分构成:描述事实+表达感受。

  对绝大部分人来说,说话只是一种本能,你从小学习到的说话内容和表达方式,变成了你现在的习惯。

  即使它已经不再适用于你的生活,你也总下意识地说出那些自己无意要表达的意思,伤人伤己,还伤害关系。

  事实上,说话是一门艺术,所以从现在开始注意它吧!

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